Garmin Forerunner 110 – Montre GPS

Qu’est-ce que Pancréatine?

En fait – c’est l’enzyme la plus courante qui contient tous les matériaux nécessaires à l’absorption et la digestion des aliments. Il va se débarrasser de tous les problèmes avec le pancréas. Il aidera également à absorber les nutriments garmin forerunner 110 dans l’intestin grêle.
La pancreatine est extrait de la sécrétion du pancréas de bovins.

Calmars

Protéines calmars très bien absorbés par notre corps. Ces protéines contiennent une grande quantité d’arginine et de la lysine (acides aminés).
Le calmar contient: Fer (Fe), l’iode (I), le manganèse (Mn), le potassium (K), le phosphore (P), le calcium (Ca), ainsi que des vitamines B et C.
Ébullition plus calmars ou rôti plus il a perdu des éléments nutritifs, des plis de protéines et la viande devient dure et non savoureux. Lors de la cuisson dans le calmar est plus de nutriments que la friture, car il utilise une température de traitement inférieure.
Procédé de préparation de la viande calmars inférieure assaisonnée de sel dans l’eau bouillante et cuire pendant 3-5 minutes.

Noyer

Noix Gretskie sont très garmin forerunner 110 utiles pour notre corps, mais ne pas en abuser car ils contiennent jusqu’à 60% de matières grasses, de protéines dont 16%, la graisse est pas dangereux, il est parce que la plante, mais si vous le faites beaucoup là-bas, il commence encore otkladyvatsya dans le corps. Dans les noix contient beaucoup de potassium (K) et le magnésium (Mg), des vitamines est: 0,05mg bétacarotène, mg 0,38 B1, B2 0,13 mg, 1 mg B3, B9 0,0077 mg, C 2 , 8 mg, 23 mg E.
Ils contiennent aussi de l’iode (I) qui est nécessaire dans notre thyroïde. Après tout, l’iode (I) contenait pas tous les aliments, et le courant dans les fruits de mer et plusieurs types d’aliments conventionnels. En raison du manque d’iode peut développer une maladie de goitre. Les gens qui font un travail mental ou cet écrou physique, il est très approprié, car il contient les acides aminés sobe lécithines. Les noix contiennent du cobalt (Co) et le fer (Fe) et chez qui la maladie est manger des noix anémie aide à se débarrasser de la maladie. Il est également adapté pour les personnes qui souffrent de maladies cardio-vasculaires en raison de la teneur en magnésium (Mg) et le potassium (K). Et cet écrou contribue à normaliser l’activité de l’intestin.

Riz

gruaux de riz c’est aussi une bonne source de glucides, il est vrai si l’on compare la qualité avec le sarrasin et l’avoine, elles ont légèrement pire, le fait qu’il est l’indice glycémique plus élevé et rapidement absorbé. Le riz est de plusieurs types de blanc (que je vous écris) et brun (sauvage) Brown est très utile mais il est cher, plus cher que d’environ 3 fois de blanc. Le riz a une fibre qui est bon pour les intestins, ont des problèmes avec lui, il est bien adapté. Parmi les avantages de pas de gluten dans le riz, l’intolérance de blé qui la figure lui convient. La figure 8 contient les acides aminés essentiels, il est garmin forerunner 110 également faible dans de nombreux sodium et de magnésium (petits sels), il ne conserve pas fluide, bon pour les régimes minceur. il y a des vitamines dans la composition de riz: 0,02mg bêta-carotène, 0,02mg B1, B2 0,05mg, B3 0,4mg, B6 0,2mg, 0,0185mg B9, C 92 mg. Il existe de nombreux potassium contenu (K) et le magnésium (Mg), qui sont utiles pour le cœur, les vaisseaux sanguins (soulage les spasmes avec eux) des éléments qu’il contient: Sodium (Na) 35 mg Potassium (K) de 362 mg de calcium (Ca ) 64 mg, de fer (Fe) 2,7 mg magnésium (mg) 116 mg, de phosphore (P) 349 mg Cuivre (Cu) 0,5 mg zinc (Zn) 2,6 mg d’iode (I) 4 ug, aluminium (Al) 0815 mg, Cobalt (Co) 1 mcg Manganèse (Mn) de 210 mcg molybdène (Mo) 38 mcg, fluoro (F) 0,084 mg.

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